ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ-ਕਬੱਡੀ
Meri Manpasand Khed – Kabadi
ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਕ੍ਰਿਕੇਟ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਲਾਅਨ ਟੈਨਿਸ, ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਆਦਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮੈਨੂੰ ਕਬੱਡੀ ਖੇਡਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਹੈ। ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਆਦਿ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਾਕੀ ਨਹੀਂ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਕ੍ਰਿਕਟ ਲਈ ਭਾਰੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕਬੱਡੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕ੍ਰਿਕਟ ਆਦਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਬੱਡੀ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ‘ਚ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਖੇਡੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕ੍ਰਿਕਟ ਜਾਂ ਹਾਕੀ ਲਈ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਕਬੱਡੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਟੀਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਫਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਰੈਫਰੀ ਆਪਣੀ ਸੀਟੀ ਵਜਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਟੀਮ ਦਾ ਖਿਡਾਰੀ ਦੂਸਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ ਕਬੱਡੀ ਕਬੱਡੀ ਕਰਦਾ ਹੋਇਆ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਸ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੂਜੀ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਉਸ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੂਸਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਕੇ ਸਹੀ ਸਲਾਮਤ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕੋਰਟ ਜਾਂ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੂਸਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਛੂਹਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਖੁਦ ਦੂਜੀ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਫੜ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮ੍ਰਿਤਕ ਐਲਾਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁਣ ਦੂਸਰੀ ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਕਬੱਡੀ ਬੋਲਦਾ ਹੋਇਆ ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦਾ ਆਊਟ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
