ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ (Khedan Ate Kasrat)
ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਖੇਡ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ – ਕ੍ਰਿਕਟ,ਫੁੱਟਬਾਲ ਜਾਂ ਦੌੜ ਆਦਿ। ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਦਰੁਸਤ, ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਬੱਚਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਯੋਗ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹਨ। ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੀ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
Related posts:
Haadse Da Chashmdeed Gawah “ਹਾਦਸੇ ਦਾ ਚਸ਼ਮਦੀਦ ਗਵਾਹ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 ...
ਸਿੱਖਿਆ
Vadhdi Aabadi Di Samasiya "ਵਧਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ" Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Students in Pu...
ਸਿੱਖਿਆ
Lok Sabha "ਲੋਕ ਸਭਾ" Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Students in Punjabi Language.
ਸਿੱਖਿਆ
Putak Mela "ਪੁਸਤਕ ਮੇਲਾ" Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Students in Punjabi Language.
ਸਿੱਖਿਆ
Sihat Sahulata di Ghaat “ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 1...
Punjabi Essay
Indira Gandhi "ਇੰਦਰਾ ਗਾਂਧੀ" Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Students in Punjabi Language.
ਸਿੱਖਿਆ
Valentine Day “ਵੇਲੇਂਟਾਇਨ ਡੇ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in Pun...
ਸਿੱਖਿਆ
Junk Food Di Samasiya “ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 St...
Punjabi Essay
Punjabi Essay, Lekh on Meri Zindagi Di Na Bhulan Wali Ghatna "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ" fo...
ਸਿੱਖਿਆ
Ek Kalam di Save Jeevani “ਇੱਕ ਕਲਮ ਦੀ ਸਵੈ-ਜੀਵਨੀ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and...
ਸਿੱਖਿਆ
Vadhdi Mahingai “ਵਧਦੀ ਮਹਿੰਗਾਈ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in P...
ਸਿੱਖਿਆ
Punjabi Essay, Lekh on Jung Da Hal Jung Nahi "ਜੰਗ ਦਾ ਹੱਲ ਜੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ" for Class 8, 9, 10, 11 and 12 ...
ਸਿੱਖਿਆ
Rashtriya Ekta “ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਏਕਤਾ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in Pu...
ਸਿੱਖਿਆ
Sade Rashtriya Chinh “ਸਾਡੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 S...
Punjabi Essay
Anekta Vich Ekta “ਅਨੇਕਤਾ ਵਿੱਚ ਏਕਤਾ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students...
Punjabi Essay
Polling Booth da Drishya “ਪੋਲਿੰਗ ਬੂਥ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 an...
ਸਿੱਖਿਆ
Mera Pind Badal Riha Hai “ਮੇਰਾ ਪਿੰਡ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 an...
Punjabi Essay
Pendu Jeevan Diya Chunautiyan “ਪੇਂਡੂ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class ...
ਸਿੱਖਿਆ
Ek Kitab Di Atamakatha “ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਆਤਮਕਥਾ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12...
ਸਿੱਖਿਆ
Prantwad Da Phel Riha Zahir “ਪ੍ਰਾਂਤਵਾਦ ਦਾ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਜ਼ਹਿਰ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class...
ਸਿੱਖਿਆ

