Punjabi Essay, Lekh on Sawer Di Sair “ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ” for Class 8, 9, 10, 11 and 12 Students Examination in 125 Words.

ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ (Khedan Ate Kasrat)

ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਖੇਡ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ –  ਕ੍ਰਿਕਟ,ਫੁੱਟਬਾਲ ਜਾਂ ਦੌੜ ਆਦਿ। ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਦਰੁਸਤ, ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਬੱਚਾ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਯੋਗ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹਨ। ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਵੀ ਹਨ। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਖੇਡ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੀ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

See also  Pahila Sukh Tandrust Sharir Hai “ਪਹਿਲਾ ਸੁਖ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਹੈ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in Punjabi Language.

Related posts:

Guachiya Sama Kade Wapis Nahi Aaunda "ਗੁਆਚਿਆ ਸਮਾਂ ਕਦੇ ਵਾਪਿਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ" Punjabi Essay, Paragraph, Sp...
ਸਿੱਖਿਆ
Punjabi Essay, Lekh on Me Ek Chithi Haa "ਮੈਂ ਇੱਕ ਚਿੱਠੀ ਹਾਂ " for Class 8, 9, 10, 11 and 12 Students ...
ਸਿੱਖਿਆ
T-20 Cricket “T-20 ਕ੍ਰਿਕਟ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in Punja...
Punjabi Essay
Atankwad da Bhiyanak  Chehra “ਅੱਤਵਾਦ ਦਾ ਭਿਆਨਕ ਚਿਹਰਾ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 1...
ਸਿੱਖਿਆ
Diwali "ਦੀਵਾਲੀ" Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Students in Punjabi Language.
ਸਿੱਖਿਆ
Ek Baste Di Savai Jeevani “ਇੱਕ ਬਸਤੇ ਦੀ ਸਵੈ-ਜੀਵਨੀ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 a...
ਸਿੱਖਿਆ
Kisana diya vadh rahiya Khudkhushiya “ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ” Punjabi Essay, Paragraph, S...
ਸਿੱਖਿਆ
Doctor Hadtal “ਡਾਕਟਰ ਹੜਤਾਲ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in Punj...
ਸਿੱਖਿਆ
Punjabi Essay, Lekh on Chidiya Ghar Di Yatra "ਚਿੜੀਆਘਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ" for Class 8, 9, 10, 11 and 12 Studen...
ਸਿੱਖਿਆ
Anchahe Mahiman “ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਮਾਨ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in ...
ਸਿੱਖਿਆ
Chunav to pahila Sarvekshan “ਚੋਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਵੇਖਣ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, ...
ਸਿੱਖਿਆ
Ishwar Chandra Vidyasagar “ਈਸ਼ਵਰਚੰਦਰ ਵਿਦਿਆਸਾਗਰ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and...
ਸਿੱਖਿਆ
Vahna di Vadh di Ginti “ਵਾਹਨਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 1...
ਸਿੱਖਿਆ
Metro Rail Da Safar “ਮੈਟਰੋ ਰੇਲ ਦਾ ਸਫ਼ਰ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Stud...
Punjabi Essay
Punjabi Essay, Lekh on Jado Meri Jeb Kat Gai Si "ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਜੇਬ ਕੱਟੀ ਗਈ ਸੀ" for Class 8, 9, 10, 11 an...
ਸਿੱਖਿਆ
Godama cha sadh riha anaj ate Bhukhmari nal mar rahe loki “ਗੁਦਾਮਾਂ 'ਚ ਸੜ ਰਿਹਾ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਾਲ ਮ...
Punjabi Essay
Meri Manpasand Khed - Kabadi “ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ-ਕਬੱਡੀ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 1...
ਸਿੱਖਿਆ
Bankim Chandra Chatterjee “ਬੰਕਿਮਚੰਦਰ ਚੈਟਰਜੀ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12...
Punjabi Essay
Neta ji Subhash Chandra Bose "ਨੇਤਾ ਜੀ ਸੁਭਾਸ਼ ਚੰਦਰ ਬੋਸ" Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Students...
ਸਿੱਖਿਆ
Rani Lakshmibai “ਰਾਣੀ ਲਕਸ਼ਮੀਬਾਈ” Punjabi Essay, Paragraph, Speech for Class 9, 10 and 12 Students in...
Punjabi Essay
See also  Punjabi Essay, Lekh on Diwali Da Mela "ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਮੇਲਾ" for Class 8, 9, 10, 11 and 12 Students Examination in 140 Words.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.